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老人说他平时比较喜欢吃下面这几种食物,根据数据表明,老人喜欢吃这几种食物是和老人这么硬朗、血液畅通是分不开关系的。

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很多人看到喝水,就会想到多喝点水,其实这只对了一半,不仅要多喝水,同时要会喝水,不喝隔夜水、冰水、蒸馏水,蒸馏水和冰水如果长期饮用很容易导致血液粘稠,而隔夜水会直接影响身体健康,因此,最好每天多喝温开水。

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嗯~是人工智能·交响曲没错了!

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